Статья описывает 46 причин, почему вода является необходимой для здоровья организма. Вода является источником энергии, защищает ДНК, повышает эффективность иммунной системы, усваивает пищу, транспортирует вещества, выводит токсины, предотвращает артрит и боли в пояснице, предохраняет артерии сердца и мозга, помогает снизить риск сердечных приступов и инсультов, является важнейшим элементом системы охлаждения и обогрева организма, необходима для производства всех гормонов.